Ζιαφέτι στο Μένοικο

July 17, 2020 admin 0

Στο περιβόλι του Κυριάκου “Η καλή καρδιά” 16-7-2020, Σουβλα, Τταβας, ποτό τζε καλή παρέα Αν εξαιρέσουμε τις οδηγίες του Κυριάκου για να πάμε στο περιβόλι […]

ο κύριος Ανδρέας

July 11, 2020 admin 0

Ανδρέας Κωνσταντίνου 1938-2017….Ο Ανδρέας Κωνσταντίνου, γνωστός ως ο κύριος Ανδρέας, ήταν ο άνθρωπος που υπηρέτησε το τένις όσο λίγοι σε αυτό τον τόπο. Ερασιτέχνης “προπονητής” […]

Η μαχαιριά που άλλαξε το τένις!

August 15, 2018 admin 0

Σαν σήμερα 15/8/1995 η Μόνικα Σέλες επιστρέφει στα γήπεδα μετά την 28μηνη απουσία της λόγω του μαχαιρώματος που είχε δεχθεί το 1993, νικώντας την Κίμπερλι […]

No Image

Τακτικές Τένις για αχάπαρους

April 23, 2018 admin 0

Πριν τον αγώνα πρέπει να αποφασίσω την τακτική μου Βασικές Ανάγκες Να ξέρεις το εαυτό σου. Πόσο αχάπαρος είσαι. Να ξέρεις τον αντίπαλο. Αν έσιη […]

Έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα – Tennis elbow

July 25, 2017 admin 0

Δρ. ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΕΒΑΚΟΣ Σημείωση:  Το κείμενο που ακολουθεί είναι γραμμένο σε απλή γλώσσα με σκοπό την πληροφόρηση ασθενών για ιατρικά θέματα. Οι ιατρικοί όροι αποδίδονται και […]

Θλάση – Τράβηγμα

July 21, 2017 admin 0

(Τα πιο κάτω τα βρήκα σε ένα φορουμ bodybuilder και τα γράφει ένας φυσιοθεραπευτής ) To αυξημένου βαθμού τράβηγμα ονομάζεται θλάση.